生きづらさの理由を一緒に見つけませんか?

アダルトチルドレン 負の6つのループ

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誰も悪くないのに、ずっとつらい

加害者がいるわけじゃない。
家族も「普通」に見えていた。
でも、心がずっと重くて苦しい。

これは、“説明できないしんどさ”を意識していくためのシリーズです。

無意識の中で生まれ、無意識のまま引き継がれてしまった痛み。

最初に伝えておきたいのは、この痛みの連鎖に、誰かひとりの「悪い人」がいるわけではないということ。

このシステムは、すべてが“無意識”から始まったのだということを私は知りました。

そしてその無意識は、世代を越えて、複雑に絡まりながら連鎖し、
その影響を、私たちが受け取り、さらに次の世代へと引き継いでしまっている。

このままでは、もっと複雑になり、もう言葉では説明できないものに・・・
“愛情喪失”という見えない始まりから、“先読み”という静かな防衛反応まで。

わたしは、Anacoco Re:birth Therapyで学び、負の6つのループの教科書として作成された動画を、流れに沿って解説することで、あなたに無意識の連鎖の仕組みをお伝えしたいと思います。

あなたの中にある「なぜかわからないけど、ずっとつらい」という感覚に、
この解説がそっと寄り添えますように。

zuka

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